在全国人民热切期盼,举世瞩目的党的二十大即将胜利召开前夕,国庆、重阳节到来之际,今日上午,重庆市老年人金秋十月体育健身系列活动启动仪式暨“重庆健康老人”发布会,在渝北碧津公园内举行。活动掀起了老年人体育健身的新高潮,不断提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感。百名老人获评“重庆健康老人”称号,他们将有机会优先推荐入选全国健康老人,展现银龄风采。
展风采
百人获评健康老人
为推动新时代老龄事业高质量发展,充实老年人的精神文化生活,引导老年人培育和传承优良家风,重庆市老年人体育协会、重庆市老龄工作委员会办公室、上游新闻共同主办年度重庆“健康老人”评选,活动于年6月1日启动。
据介绍,本次评选发动面广,全市41个区县、市级机关、行业系统老体协发挥积极作用,主动筛查、严格把关。经过组委会严格评审,最终评选出位年度“重庆健康老人”。其中,有两位健康老人年过百岁。
市老体协名誉主席于学信、市老体协主席周克勤、中共渝北区委书记常斌、渝北区人民政府区长廖红军、市卫生健康委老龄健康处一级调研员闫莉、市老体协常务副主席周庆春、市老体协副主席郑林华、市老体协副主席兼秘书长杨泗海、渝北区老体协名誉主席陈道秀、渝北区老体协主席曾军出席了发布会。渝北区人民政府副区长马成全主持了启动仪式和发布会。
现场,健康老人代表接受了绶带,并观看现场文体节目表演,同时也与大家一起分享自己的健康的心得,最后大家一起合影留念,十分欢乐。
“今天的老年人是随着新中国的步伐一路走过来的一代人,亲自参与并见证了共和国从站起来到富起来、强起来的翻天覆地变化。”市老体协常务副主席周庆春在发布会上表示,在按照中国老体协要求开展“敬老月”活动和我市金秋十月老年人体育健身系列活动启动仪式的同时,发布年度百名“健康老人”,“就是要在重阳节来临之际,让全市老年人充分感受晚年有幸迎来了新时代、好时代,倡导全市老年人要加倍珍惜这个时代,不负这个时代,永远跟党走,为实现中国梦而继续奋斗。”
爱锻炼
他们都是运动高手
老人们各有各的健康秘诀,其中都少不了锻炼。
参加推选的老人里,有三届中国老年人体育健康大会健身球操比赛项目的金奖获得者;有羽毛球比赛常胜队员、被中国羽毛球协会授予运动健将的高龄老人;有坚持每天散步、跳舞、下棋的百岁寿星。还有很多倡导健康生活、体育健身的“领导者”。他们中有的人组建健身队从8人发展至0余人,带领队伍参加全国“贺新年迎冬奥”活动;有的人带队健身球操,28年参加老体协活动从不缺席;还有人热爱门球运动,专注培养新生力量,促进球队发展。
宋吉昌老人(左一)
发布会现场,已到杖朝之年的宋吉昌精神抖擞,他热爱游泳,退休后仍发挥余热,执教北碚老年大学游泳培训。他曾在80岁时勇救溺水女子,是“北碚区最美老教师”,是“北碚区见义勇为先进分子”。
健康老人们都爱参加什么运动?据了解,健步走、羽毛球、太极拳、乒乓球、健身球操、门球、象棋、麻将、钓鱼、跳舞、腰鼓等都是他们比较热衷的活动项目。
心态好
他们说快乐是健康秘诀
除了有良好的生活习惯,老人们表示,热爱生活乐观积极,非常重要。
“帮助别人,自己也快乐。”梅素珊老人也出现在发布会现场。今年88岁的她是个热心肠,平时身上带有降血压药、心脏急救药,并会简单常用的急救知识,目的是在有人需要帮助时用得上。
梅素珊老人(左一)
在公园、公交车上、老年大学或路上,梅素珊遇见有人晕倒或其他突发状况,都会尽量去提供帮助。“年我们在观音桥广场唱歌时,有同志突发疾病晕倒了,大家都不知所措,我上去观察后进行穴位按摩,救醒了他,并把他安全送到家中。”
一次在超市,梅素珊遇到一位老人买了米拉不动,也主动上去帮忙,“我还拉得动,就帮对方拉到了家里”。出去游玩和避暑时,梅素珊还会拿着扫把去街上义务扫地,“我喜欢做事情,闲不下来,也是锻炼身体。”
梅素珊表示,自己的目标是活到老,学到老,追求人生的完美,其中,快乐是自己的健康秘诀,“让自己成为一个有知识、懂生活、有情趣、快乐的新时代健康老人。”
上游新闻记者包靖
年度“重庆健康老人”
万州区:冉启福、段国荣、骆仕洪、崔英科、梁吉华、程其芬、谢纯良、谭定文
黔江区:李淑华、杨兴云、杨淑莲、张云成、罗尚权、曾吉远
涪陵区:杨书成
渝中区:沈仲、张凤林、廖碧贤
大渡口区:姜祥云
江北区:周邦华、赵志民、聂昭义、梅素珊
沙坪坝区:刘成益、周汝濬、徐志贤、黄永香
九龙坡区:王坤全、杨桂荣、张星桂、顾大彬、廖南西
南岸区:刘泽惠、张健
北碚区:刘俊德、宋吉昌
万盛经开区:彭家文
渝北区:刘正明、江智元、邹志行、周天海、唐明才
巴南区:王仁义
长寿区:张家煊、游宗臣
江津区:任清尧、李克良、邱坦银、何荣富、蔡天成
合川区:陈淑英、黄国书
永川区:王其祥、程树和、廖邦宪
南川区:陈明星、谭本结
綦江区:杨连波、熊志荣
潼南区:孙进中、李文碧、陈昌良
铜梁区:王万明
大足区:闫文辉、张德云
荣昌区:方周明、周易邦
璧山区:何素芳
梁平区:马名富、尹卫东、李孟生、邱天珍、陈光明
城口县:王际富
丰都县:江和举、余蜀光
垫江县:庄家玉、汪若海
武隆区:田茂学、肖化容、邵瑞生
忠县:周世秀
开州区:王明治、李宏光、张德桂
云阳县:李本树、张绪秀、陈治界
奉节县:李凤阁、李永年、李振萍
巫山县:吴树业、赵国珍
巫溪县:刘宏沛、黃富强
酉阳县:黄福财
高新区:伍成邦
市卫健委:毕有义
市公安局:潘先治
市规资局:何文钦