重庆市气象台发布高温红色预警33个区县最

重庆天气消息,重庆市气象台10时30分发布了高温红色预警信号,预计21日13时到20时,渝中、江北、南岸、九龙坡、大渡口、沙坪坝、北碚、巴南、渝北、璧山、潼南、合川、铜梁、江津、大足、荣昌、永川、綦江、武隆、彭水、长寿、涪陵、丰都、忠县、石柱、万州、开州、云阳、垫江、梁平、奉节、巫溪、巫山等区县的大部地区将达40℃以上,万盛、南川、黔江、城口、秀山等区县气温将达37℃以上。请以上各地注意防暑降温及预防火灾。

如何防暑?

周末气温高,如何防暑?首先,我们应该尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外活动。如果必须进行户外工作或活动,要注意随时补充水分,可多喝清凉饮料、淡盐水、绿豆汤等,同时采取防晒措施。在饮食调理上,我们也可以吃一些防暑的食物,如苦菊、芹菜、黄瓜、苦瓜、萝卜叶等。

今日天气

21日白天到夜间,重庆各地晴到多云,午后到夜间局地有雷阵雨。全市大部分地区气温24~42℃,城口及东南部22~37℃;相对湿度30%~95%。

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